octubre 26, 2020

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Sedentarismo y estrés afectan a trastorno neurológico

Sedentarismo y estrés afectan a trastorno neurológico
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El Síndrome de Piernas Inquietas (SPI), trastorno que se caracteriza por la necesidad prácticamente irresistible de mover las piernas, aparece generalmente durante la tarde o noche.

También, afecta la estabilidad emocional de quién la padece, hasta el tres por ciento de la población de todas las edades, tienen esta enfermedad.

En la conmemoración del Día internacional de este trastorno neurológico, este 23 de septiembre, el Seguro Social explicó que está ligado con cuestiones hereditarias, aunque también se relaciona con el sedentarismo y estrés.

El coordinador clínico de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) No. 9, Ángel Gómez Carbajal, comentó que ponerse de pie y moverse ayuda a calmar la ansiedad que genera, pues hace que desaparezca la sensación de malestar temporal, ya que tiene sensación de hormigueo o picazón.

El médico detalló que el SPI, ocurre cuando el paciente está inactivo o sentado por periodos prolongados, por ejemplo, cuando está acostado lo que puede hacer difícil conciliar el sueño o volverse a dormir si se despierta.

Este comportamiento puede generar además agotamiento y somnolencia diurna, lo que, sin duda afecta, el estado de ánimo, la concentración, las relaciones personales y el desempeño laboral y escolar.

Comentó que, en ocasiones, el mismo paciente lo relaciona con la falta de circulación, recurriendo de forma frecuente en automedicación y remedios caseros, que no calmarán esta sintomatología o podrían ocasionarles otros padecimientos.

Gómez Carbajal mencionó que los alimentos o bebidas estimulantes como cafeína, chocolate y en general los azúcares, incrementan en gran medida los síntomas.

Así mismo, la ingesta de alcohol puede llegar a incrementar la intensidad de los mismos.

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